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月嫂提醒分娩的媽媽要當心月子病
關注:10716  發布時間:2014-06-19  作者:  來源:

以前經常聽到一些婦女們談論坐月子,坐月子的時間就是在分娩后的一個月,月子期是很重要的,人們都說坐月子可以是一個人的身體變得強壯,也可以使婦女患上月子病,月子病是很難治療的,所以,在這里提醒大家要當心月子病。

北京月嫂提醒分娩的媽媽要注意室內的溫度,一般保持室溫為宜,要經常將房間的窗戶打開,保持室內的空氣新鮮,但是要注意不要直接對著風吹,坐月子的時候是不能直接被風吹的,否則就會患頭痛病。

北京月嫂提到產婦要注意飲食的調理,在產后的幾天應該吃一些易消化的食物,要富有營養但不能太油膩,可以喝粥或者是一些面湯之類的,根據產婦的食欲慢慢的增加飯量,往后要多吃一些高熱量和高蛋白質的食物,補充營養。

北京月嫂還提醒產婦要注意清潔衛生,特別是外陰的清潔,以免染上婦科炎癥,還要注意護理自己的乳房。在月子期過后,最好到醫院進行檢查,檢查子宮的收縮情況和位置,身體的恢復情況。

所以,分娩后的媽媽在月子期是要特別注意的,要好好調養身體,當心月子病。

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